Ricette: Frullato ai frutti di bosco COMMENTA  

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Frullato ai frutti di bosco

Ingredienti

200 ml di succo d’arancia 
75 ml di succo di ananas 
3 fette di ananas 
8 fragole fresche 
16 lamponi
10 more
15 mirtilli 
120 ml di yogurt ad una di queste bacche(opzionale) 
cubetti di ghiaccio

 

Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore, 

. amalgamare bene 

.

Versare in bicchiere e servire !

Non potrebbe essere più semplice di così!

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