Ricette: Frullato alla banana e fragole COMMENTA  

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Ingredienti


300 g di fragole fresche 

2 banane mature 

3 cucchiai di miele 

1 tazza di ghiaccio cubetti 

250 ml  di latte, o yogurt (il vostro gusto preferito) 

 

Preparazione

 

Lavare le fragole 

Rimuovere le bucce di banana 

Aggiungere tutti gli ingredienti in un frullatore, e frullare fino a che il composto diventi liscio 

Aggiungere qualche goccia di vaniglia o estratto di mandorle

Questa ricetta è una delle più facili da fare. Con tutti i benefici naturali dei vari tipi di frutta, ma è anche uno degli spuntini più sani che si possa mangiare!

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