Ricette: Frullato alla banana e fragole

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Ricette: Frullato alla banana e fragole

Ingredienti


300 g di fragole fresche

2 banane mature

3 cucchiai di miele

1 tazza di ghiaccio cubetti

250 ml di latte, o yogurt (il vostro gusto preferito)

Preparazione

Lavare le fragole

Rimuovere le bucce di banana

Aggiungere tutti gli ingredienti in un frullatore, e frullare fino a che il composto diventi liscio

Aggiungere qualche goccia di vaniglia o estratto di mandorle

Questa ricetta è una delle più facili da fare. Con tutti i benefici naturali dei vari tipi di frutta, ma è anche uno degli spuntini più sani che si possa mangiare!

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