Ricette light: filetti di merluzzo con pomodorini secchi COMMENTA  

Ricette light: filetti di merluzzo con pomodorini secchi COMMENTA  

Il pesce è un elemento indispensabile per la nostra dieta. Oggi prepariamo una versione ipocalorica, ma ricca di proprietà benefiche.

Ingredienti ( 4 persone )

8 filetti di merluzzo surgelati; 1 cipolla rossa; sale; 10 pomodorini secchi; olio; basilico

Preparazione

Bollile il merluzzo con la cipolla, il sale e l’acqua. Scolare e condire con i pomodorini secchi, l’olio ( se lo si desidera aromatizzato )  e il basilico.


Un piatto rapido, sano e semplice da realizzare. Il sapore, vi assicuro, è ottimo.

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