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Ricette: pollo disossato a basso contenuto di grassi

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Ricette: pollo disossato a basso contenuto di grassi

In casa mia il pollo viene mangiato molto spesso, non solo perchè è conveniente ma anche perchè può essere realizzato in un sacco di modi gustosi e interessanti. Se poi cuocete il pollo senza la pelle realizzate un piatto a basso contenuto di grassi quindi ideale anche per chi è a dieta.

Ingredienti:

  • 6 petti di pollo disossati, senza pelle e tagliati a bocconcini
  • 1/3 di tazza di maionese a basso contenuto di grassi
  • 1/4 di tazza di salsa di soia
  • un cucchiaio di salsa Worcestershire

Tagliare il pollo a pezzetti poi metterlo in una pentola. Mescolare insieme la maionese, la salsa di soia e la salsa Worcestershire. Versare le salse sopra il pollo e cuocere il tutto a fuoco medio finchè il pollo non è ben cotto.

Il piatto è pronto ma se volete potete anche cuocere con il pollo delle verdure oppure servire il tutto su del riso o accompagnato da dell’insalata.

Scegliete ciò che più vi piace.

Buon appetito!

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