Sai come scaricare la rabbia?

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Sai come scaricare la rabbia?

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Arrivato il momento delle vacanze, ci si chiede: quando toccheranno pure a me? E invece non arrivano, oppure arrivano troppo presto o peggio ancora troppo tardi, per ovviare a tutti i casi, e quindi sfuggire alla rabbia c’è qualche rimedio, sperando che con voi funzioni:

  1. Sdraiarsi. Già. Vi rode mettetevi sdraiati su una panchina o per terra o dove meglio potete.
  2. Coprire gli occhi. Occhiali di sole allontanano la voglia di prendersela col prossimo.
  3. Condire qualcosa con lo zafferano. Se ce l’avete bene, altrimenti costa un tantino.
  4. Scrivetevi ogni cosa. Appuntate, appuntate tutto che vi rilassa.
  5. Respirare. Ascoltate il respiro ed eliminerete molti vaffa.

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Andrea Paolucci 2643 Articoli
Andrea Paolucci è l'autore di WUH! - Gorilla Sapiens Edizioni http://www.gorillasapiensedizioni.com/libri/wuh
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