Sally, la supermamma personal trainer COMMENTA  

Sally, la supermamma personal trainer COMMENTA  

Sally Brower

Ritornare in forma dopo una gravidanza non è mai facile, il tempo che rimane dopo il lavoro, la casa e la famiglia spesso è molto poco e la stanchezza di una giornata piena di impegni non invoglia la neomamma a prendersi cura del proprio fisico. Non la pensa così la supermamma australiana Sally Brower che nonostante i 3 figli ha raggiunto una forma fisica invidiabile.

Sally di lavoro fa la personal trainer perciò la sua è anche una passione, ma pensa che il rispetto per il proprio corpo sia importante e cerca di convincerne le mamme portando loro la sua esperienza e i suoi consigli, uno fra tutti, non è necessario trascorrere del tempo in palestra, basta 1 ora di fitness al giorno presso la propria abitazione. Molti non amano il suo corpo un po’ troppo da culturista, ma ognuno può scegliere il tipo di ginnastica adatto al proprio fisico. L’importante è stare bene con se stessi e con il proprio patner come Sally, che conferma di essere felice e di sentirsi apprezzata da suo marito e questo e l’amore dei figli le bastano per continuare a vivere serena malgrado le opinioni degli altri.

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