Saune e diabete: una scelta accurata

Salute

Saune e diabete: una scelta accurata

Se siete diabetici e desiderate comunque sottoporvi all’esperienza di una sauna, è assolutamente necessario conoscere la vostra condizione ed essere consapevoli dei sintomi che dovrebbero provocare un allarme, per quel che riguarda la vostra salute.

In primo luogo, è caldamente consigliato di consultare il proprio medico prima di fare una sauna, mettendolo al corrente di questa vostra intenzione.

In secondo luogo, dovrete cercare una sauna che faccia uso dell’illuminazione a infrarossi, in quanto come tecnologia essa è più vantaggiosa e meno rischiosa per i diabetici.

Infine, prendete le adeguate precauzioni per non surriscaldarvi e per ricostituire il vostro corpo con fluidi e minerali persi, dopo la sauna.

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