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Sintomi della dipendenza da Facebook
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Sintomi della dipendenza da Facebook

Se i tuoi amici e la famiglia scherzano dicendo che siete dipendenti da Facebook, forse hanno ragione. I ricercatori in Norvegia hanno identificato sei sintomi tipici della dipendenza. Hanno usato quei segni per sviluppare un test per aiutarti a capire del vostro soffrire di una dipendenza da social media.

Il test, chiamato Bergen Facebook Addiction Scale, si basa su sei criteri di base, in cui tutti gli elementi sono segnati sulla scala seguente: (1) Molto raramente (2) rari (3) A volte (4) Spesso e (5) Molto spesso . I segni sono:

Si trascorre un sacco di tempo a pensare a Facebook o usare Facebook.
Si sente il bisogno di usare Facebook sempre di più.
Si utilizza Facebook per dimenticare i problemi personali.
Si è tentato di ridurre l’uso di Facebook, senza successo.
Si diventa irrequieto o turbato se è vietato l’utilizzo di Facebook.
Si utilizza Facebook, tanto che ha un impatto negativo sul vostro lavoro/studio.
Se si è, infatti, dipendente, non siete soli, dicono i ricercatori.

“L’uso di Facebook è aumentato rapidamente.

Abbiamo a che fare con una suddivisione di dipendenza da Internet collegato al social media”, ha detto Cecilie Schou Andreassen, che ha condotto lo studio.

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