Soffro di mal di mare. Come posso fare?

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Soffro di mal di mare. Come posso fare?

Il continuo fluttuare può causare nausea e vomito e rovinarti la vacanza.
Ecco alcuni consigli utili per evitare che la vacanza si trasformi in qualcosa di peggio.

1 Commento su Soffro di mal di mare. Come posso fare?

  1. Innanzitutto prima di partire dovresti parlare con il medico perché ti prescriva qualcosa contro il malessere e la nausea da mal di mare. Prova a indossare anche quelle polsiere che solitamente riducono il malessere. Prova a prendere qualcosa a base di zenzero 12 o 24 ore prima del viaggio, bevi molta acqua.Mangia qualcosa che non sia troppo pesante, fai lunghi respiri e concentrati sull’orizzonte, senza pensare alle onde e al loro scuotersi.

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