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Combattiamo lo stress

Come alleviare lo stress

di Etrusca
Scuola, lavoro, famiglia, vacanze e altri impegni possono creare stress nella tua vita. Alleviare lo stress è importante per evitare di diventare emozionalmente sopraffatti. Per fortuna ci sono dei semplici espedienti che possono aiutare ad alleviare lo stress.