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in Benessere Dieta flexitariana di Meghan Markle: i benefici e come seguirla La dieta flexitariana, seguita da Meghan Markle, consente di perdere peso, ma anche di salvaguardare le risorse del pianeta e il suo benessere.
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in Benessere Dieta: i 5 errori più comuni e come evitarli Da saltare i pasti a usare troppi condimenti o non fare abbastanza attività fisica, sono alcuni degli errori più comuni che si commettono nella dieta.
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in Benessere Dieta autunnale: come perdere peso dopo l’estate con gli alimenti di stagione La dieta autunnale favorisce la perdita di peso e permette di combattere il gonfiore addominale. Scopriamo come.
in Benessere Dieta di Monica Bellucci: come funziona la dieta dei 5 pasti La dieta di Monica Bellucci le permette di mantenersi in forma assumendo cinque pasti, compreso la colazione, pranzo e cena e i due spuntini.
in Benessere Dieta: i 7 falsi amici che fanno ingrassare e non dimagrire I succhi di frutta, i frullati, ma neanche la soia sono alcuni dei falsi amici, ovvero quei cibi che non sono adatti in una dieta poiché ingrassano.
in Benessere Dieta di fine estate: come dimagrire in autunno con i cibi detox La dieta di fine estate aiuta a contrastare il gonfiore addominale. Scopriamo insieme come.
in Benessere Dieta: quali sono gli errori da evitare Non bere a sufficienza, eliminare del tutto gli zuccheri e i carboidrati sono alcuni dei possibili errori che si possono fare in una dieta.
in Benessere Dieta del rientro: come tornare in forma dopo l’estate La dieta del rientro favorisce la perdita di grasso e liquidi in eccesso. Scopriamo insieme come funziona.
in Benessere Dieta di settembre: consigli e alimentazione per perdere 10 chili Masticare lentamente, consumare alimenti ricchi di antiossidanti e di proteine permette di perdere fino a 10 chili nella dieta di settembre.
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