Ecco dove puoi trovare i Leg extension delle migliori marche presenti sul portale commerciale Amazon e proposte ad un prezzo straordinario.
Ecco come organizzarsi per fare squat a casa senza alcun problema evitando di sostenere i costi per la palestra o per un personal trainer.
Ecco alcuni consigli pratici sull'alimentazione da seguire per mettere massa evitando di accumulare tessuto adiposo.
Strumento indispensabile per patiti di fitness e professionisti dello sport, l'Activity Tracker è oggi disponibile per tutte le necessità e tutte le tasche.
Instagram: le più belle immagini di bikini da acquistare, tante le idee, i modelli, i colori e le fantasie per un’estate in spiaggia di grande gusto! Sei alla ricerca di un Bikini perfetto che possa valorizzare il tuo corpo e la tua fisicità? Allora cerca su Instagram i migliori modelli che pot...
Ecco una rapida carrellata delle migliori app per contapassi Android, molto utili per gestire e monitorare la nostra attività fisica quotidiana. Sono tantissime le app utili per contapassi Android che è possibile scaricare sui dispositivi mobili. In questo articolo vi daremo alcune dritte sulle m...
Ecco alcuni consigli sugli esercizi da svolgere per potenziare gambe in casa e renderle più toniche e più definite. Se sei curioso di sapere come potenziare gambe in casa e sei appassionato di fitness ma non hai molto tempo per dedicarti alla palestra, allora questo è l'articolo che fa per te. I...
Uno sguardo agli sport più praticati dagli italiani. Nel comparto fitness, è il momento del crossfit. Anche se in pochi se ne rendono conto, la gerarchia degli sport praticati è quanto di più mutevole esista, e dunque è anche quanto di più sfuggente possa capitare sotto gli occhi di un trend ...
Addominali perfetti: tre semplici esercizi per ottenere degli addominali scolpiti in tempo per l'estate. Esercitarsi almeno mezz'ora al giorno. Gli addominali sono quel gruppo di muscoli che si estende dalle costole fino alle ossa del bacino, disponendosi su due strati, uno superficiale e uno profo...
Ecco i rivoluzionari occhiali Radar Pace Oakley, che hanno raggiunto i mercati di tutto il mondo il 3 ottobre. I Radar Pace Oakley sono gli occhiali 'intelligenti' creati da Radar Pace per le persone sportive. Una sorta di personal trainer virtuale in grado di fornire costantemente i dati per rende...
Nestlé Fitness mi ha segnalato questa nuova e bella iniziativa che penso possa essere d'aiuto, non solo a me ma, a tutte voi ragazze. Voglio chiedervi una cosa: vi piacete? Apprezzate il vostro fisico quando vi guardate allo specchio? Io scommetto di no. Posso dire di non aver mai incontrato...
L'omocisteina alta, detta anche, iperomocisteinemia, è un aminoacido solforato, che si forma quando la metionina perde un gruppo metilico, e nel sangue i valori superano determinati livelli. I livelli, naturalmente, variano da paziente a paziente, poiché non si tratta di valori universali. Tuttav...
Il tapis roulant è ormai diventato indispensabile per l'allenamento, non solo in palestra, ma anche a casa. Molti infatti scelgono di acquistare un tapis roulant per allenarsi a casa propria, senza problemi di affollamente e perdita di tempo per andare in palestra. Ma quale tipo acquistare? Il tap...
Federico Buffa è un giornalista, telecronista e conduttore sportivo italiano. È conosciuto soprattutto come telecronista dell'NBA in coppia con il giornalista sportivo Flavio Tranquillo. La sua carriera da giornalista inizia quando, finiti gli studi, comincia a collaborare con la rivista Superb...
