Insonnia

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Quali sono le conseguenze della carenza di sonno?

29 novembre 2014 di Lucia Renna
L’insonnia può  comportare gravi conseguenze a livello personale. Il mancato sonno ci rende anche meno produttivi a livello  lavorativo, se ci riposiamo poco siamo stanchi e rendiamo di meno, oltre ad essere di cattivo umore .