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Yogurt

Come aprire una yogurteria

Lo yogurt è un alimento molto diffuso e contiene meno calorie e grassi rispetto ad un gelato. Inoltre non è legato ad una stagione e quindi può essere consumato piacevolmente in qualsiasi stagione dell’anno.

Come curare la candida con metodi naturali

  La candida è una infezione dello lievito che è chiamata trush quando è in bocca, ma può apparire come dermatite da pannolino o infezione vaginale. Può apparire dopo che gli antibiotici uccidono un batterio lungo i batteri dannosi.

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Riso allo yogurt

Lo yogurt è ottimo per il sistema immunitario e aiuta a combattere le tossine nell'organismo. Contiene calcio, proteine, riboflavina e vitamine B12 ed è povero di grassi.

Come fare lo yogurt in casa

Ingredienti: 1 lt di latte intero e freschissimo 2 cucchiai di yogurt bianco e intero Fate riscaldare il latte in un pentolino fino a quando non raggiungerà il bollore. Scremate la schiuma e la panna che si sarà formata.

Sostituti dello yogurt greco

Lo yogurt greco è più cremoso e denso degli altri yogurt che si trovano nel reparto latticini. Il contenuto di grasso dello yogurt greco di solito è del 9%, mentre gli yogurt normali di solito ne contengono il 4%.