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Tempi di digestione dei grassi

Salute

Tempi di digestione dei grassi


Ci vogliono otto ore affinché il cibo passi dalla bocca all’intestino crasso o al colon; i grassi richiedono tra le sei e le otto ore.

Esempi di alimenti contenenti grassi sono carne, noci, oli e avocado. Essi sono esempi delle più complesso tra le molecole.

Proteggono le cellule, prevengono l’infiammazione e sono essenziali per lo sviluppo del cervello. Inoltre, essi immagazzinano energia supplementare. Sono costituiti da molecole di grasso – gli acidi grassi saturi o insaturi. La Bile dal fegato rompe i grassi in goccioline abbastanza piccole da essere assorbite dagli enzimi.

I pazienti con i calcoli biliari che bloccano il flusso della bile all’intestino tenue avranno problemi nel digerire i grassi.

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