Terapie per la postura COMMENTA  

Terapie per la postura COMMENTA  

nullSe per te è difficile dare alla tua schiena una perfetta forma a S, prova una di queste discipline e migliorerai facilmente la tua postura.
Tecnica di Alexzander
Che cosa fa? Restituisce l’equilibrio naturale del corpo, l’elasticità e l’agilità, allentando ogni tensione. Gli esercizi aiutano a rieducare il corpo e mente, e si possono applicare alle attività di tutti i giorni.

Fa per me? Questo metodo per migliorare la postura lavora su testa e collo , quindi è perfetto per chi usa molto il computer.
Chi la pratica? Hilary Swank, Madonna.

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