TRENT’ANNI

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TRENT’ANNI

nullCome sei
• Hai una buona forma fisica, anche se ti accorgi che ti devi sforzare un po’ di più per mantenerla.
• Probabilmente hai messo su dei chili, oppure ne hai persi, a seconda del tuo stile di vita.
Come ti senti.
• Ti senti in forma ma a volte puoi accusare delle rigidità, per esempio al collo.
• La cattiva alimentazione può provocare sbalzi d’umore e gonfiori allo stomaco e comincia a volerci più tempo per riprenderti dagli eccessi di cibo e di alcol.
Sotto la superficie.
• A partire dall’adolescenza, il corpo ha iniziato a produrre sempre meno ormoni della crescita e, a volte, potresti notare che la tua capacità di ripresa comincia a rallentare.

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