Tamara Urban Fitness, una realtà che in Europa si è diffusa ormai da anni, è arrivata anche da noi, aprendo il suo primo centro a Milano ed estendendosi ben presto anche nel resto dell’Italia.
Urban Fitness è una nuova metodologia di allenamento che, appoggiandosi sulla tecnologia EMS, garantisce, a chi si allena, in soli venti minuti, gli stessi risultati che otterrebbe dopo ben quattro ore di palestra.
Urban Fitness si serve di una consolle che controlla in modo indipendente i vari gruppi muscolari di gambe, glutei, addome, schiena e braccia. Tali correnti di stimolazione muscolare modificano di intensità all’occorrenza ed attivano un numero maggiore o minore di fibre secondo le esigenze di chi si allena. In questo modo si realizzano diversi tipi di allenamento, quali, tonificazione, cardiovascolare, eliminazione di tossine, anticellulite o rilassamento con tutti i benefici che questa forma di allenamento comporta.
Urban Fitness tonifica e definisce i muscoli, aiuta a dimagrire, riduce la cellulite, migliora la circolazione, diminuisce il mal di schiena e previene l’osteoporosi.
Qui di seguito il link promozionale rilasciato su You Tube proprio da Urban Fitness, con il quale potervi fare un’idea di ciò di cui si sta parlando:
https://www.youtube.com/watch?v=L9wRO7y8umU
