Usare la bilancia fa perdere peso, lo conferma uno studio COMMENTA  

Usare la bilancia fa perdere peso, lo conferma uno studio COMMENTA  

Si può perdere peso semplicemente utilizzando la bilancia? A quanto pare si: lo dimostra uno studio condotto dalla Cornell University americana pubblicato sul Journal of Obesity secondo il quale la bilancia sarebbe il principale strumento per dimagrire senza riprenderlo. Sarebbe cioè sufficiente pesarsi ogni giorno per vedere i risultati. Un sistema efficace, come emerso in una sperimentazione durata due anni, nel corso della quale i partecipanti hanno perso peso in modi diversi durante il primo anno.


Poi si sono pesati ogni giorni nel corso del secondo anno ed è emerso che nella maggior parte dei casi sono riusciti a mantenere il risultato.

Un dato in controtendenza considerato che solitamente chi perde peso in 4 casi su 10 lo riprende nell’anno successivo e quasi il 100% riprende tutti i chili entro 5 anni.

Ma abituandosi a pesarsi regolarmente e compilando un’agenta elettronica i risultati sono arrivati: la bilancia aiuterebbe cioè ad assumere comportamenti positivi.

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9 Commenti su Usare la bilancia fa perdere peso, lo conferma uno studio

  1. Articolo interessante, sono anni che cerco una vera soluzione ma da anni sono stato preso in giro con diete, pillole dimagranti non funzionanti.
    Un giorno ho trovato una guida che sembrava diversa dalle altre e oggi posso FINALMENTE DIRVI che HO RAGGIUNTO I MIEI OBBIETTIVI in poco tempo e non riesco a dirvi veramente quanto sono felice.
    la recensione di questa guida qui: http://www.bit.ly/1LR0teh

  2. La mia esperienza di perdita di peso
    Grazie a questo sistema di perdere peso con successo, ho perso 18 kg, ha perso centimetri: 25 ", 20" vita fianchi. In 10 settimane.
    Non aveva mai fatto così bene. Gran parte del successo per la semplice e ben spiegato è il programma. Inoltre, hanno un intero team ti sostiene. Se avete una domanda, inviare loro una mail e ti risponderò molto veloce. Inoltre, seguiranno i vostri risultati e darvi il consiglio è necessario migliorare ulteriormente i risultati. Questo programma è il migliore e sto raccomandando a tutti i miei amici e tutte le donne!
    Lascio il sito:
    http://perdepesofacil.blogspot.com/

  3. Ciao a tutti – devo ammettere che ho provato un sacco di diete nel corso degli ultimi due anni.
    Alcuni hanno lavorato e altri no. Ora ho iniziato con il Fattore di perdita di grasso e mi sento meglio,
    ho più energia, dormo meglio la notte ed è il migliore che abbia perso 6.5kg nell'ultima settimana e mezzo!
    Ho molto buone sensazioni su questo programma. http://bit.ly/buonodiet

  4. Ciao a tutti – devo ammettere che ho provato un sacco di diete nel corso degli ultimi due anni. Alcuni hanno lavorato e altri no. Ora ho iniziato con il Fattore di perdita di grasso e mi sento meglio, ho più energia, dormo meglio la notte ed è il migliore che abbia perso 6.5kg nell'ultima settimana e mezzo! Ho molto buone sensazioni su questo programma.
    Ecco il video:
    http://comperdpeso1.blogspot.com/

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  7. Ciao a tutti – devo ammettere che ho provato un sacco di diete nel corso degli ultimi due anni. Alcuni hanno lavorato e altri no. Ora ho iniziato con il Fattore di perdita di grasso e mi sento meglio, ho più energia, dormo meglio la notte ed è il migliore che abbia perso 6.5kg nell'ultima settimana e mezzo! Ho molto buone sensazioni su questo programma.
    Ecco il video: http://vk.cc/4Tw1VV

  8. Ciao,
    Ero una donna molto grassa. E io non ho dovuto perdere peso. Ma mio marito ha trovato su Internet un modo per perdere peso. Grazie a questo metodo, ero affidabile per perdere 18 chili e non si fermerà lì. Mi raccomando di leggere maggiori dettagli qui
    http://fatlo2358.blogspot.com/

  9. Ciao,
    Vi darò una tecnica che mi ha aiutato a perdere 24 libbre. E 'un ottimo modo per perdere. Sono molto grato all'autore per quello che ero in grado di cambiare la mia vita. I dettagli possono essere qui http://loit4730.blogspot.com/

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