Verdure le sue amiche

Infanzia

Verdure le sue amiche

nullNon appena il tuo bimbo avrà iniziato a mangiare le sue prime pappe, aiutalo ad apprezzare i cibi sani. Non è possibile battere il contenuto nutrizionale di frutta e verdura. Queste sono infatti, ricche di antiossidanti, in grado di combattere le infezioni, fibre ed enzimi, che proteggono le cellule del deterioramento.
Cerca di dare ogni giorno al tuo bimbo cinque porzioni (una equivale più o meno ad una manciata) di diversi tipi di frutta e di verdura, includendo anche colori diversi, per fare in modo che abbia una grande varietà di nutrienti di cui ha bisogno. Sono anche un apporto extra di potenti antiossidanti.

Commenta per primo

Lascia un commento

L'indirizzo email non sarà pubblicato.


*


Leggi anche