Yoga – Le dieci migliori posizioni per i principianti COMMENTA  

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Hatha Yoga For Beginners – TOP 10 Poses

La frenesia che caratterizza la società moderna è la causa principale dello stress: ognuno di noi, a modo suo, arriva a fine giornata “stressato”.

Dall’oriente arriva una disciplina che aiuta a controllare lo stress e che ci aiuta a ritrovare noi stessi. In questo video vengono proposte le 10 migliori posizioni dello Yoga per i principianti.

Buon relax!

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