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    Come usare semi di chia in cucina

    I semi di chia sono un cibo davvero molto sano con diverse proprietà benefiche per il nostro organismo. Sono considerati ricchi dal punto di vista nutrizionale, grazie all'alto contenuto di calcio, e di acidi grassi omega3 e omega6. Sono inoltre molto indicati come integratori per vegetariani e...

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    Gli attacchi di panico, o crisi d'ansia, sono episodi improvvisi di intensa paura che si sviluppa senza una ragione apparente e che provoca anche gravi reazioni fisiche. Questo disturbo solitamente esordisce nella tarda adolescenza e nella prima età adulta e  ha un'incidenza maggiore nelle don...

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    Come coprire lo shatush

    Lo shatush è stato il trend per quanto riguarda la colorazione dei capelli negli ultimi anni. Lo abbiamo visto davvero tanto, portato sia dalle star che sulle passerelle. Se anche tu sei caduta nella tentazione shatush, può darsi che ora ti sia stancata di questa sfumatura sui tuoi capelli. Ecco q...

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    Come si festeggia Santa Lucia

    La festa di Santa Lucia è molto sentita in alcuni luoghi d'Italia, soprattutto a Siracusa, luogo di cui era originaria, e a Bergamo. Santa Lucia, oltre ad essere molto amata dai bambini per via dei regali che  porta loro la notte del 12 dicembre di ogni anno, è la Santa protettrice degli occhi,Â...

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    Dieta ipocalorica, quale fare

    Dopo le grandi abbuffate delle feste, si pensa subito a come perdere i kili di troppo che abbiamo inevitabilmente preso. La dieta ipocalorica è quella più indicata se si vuole perdere peso, in quanto è proprio quella a bassso contenuto di calorie. Questa dieta si basa sul fatto che se il nostro...

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    L'ipotiroidismo è una patologia caratterizzata da un limitato funzionamento della ghiandola tiroide, che ha il compito di produrre gli ormoni tiroidei, molto importanti per il nostro organismo. Esistono diverse forme di ipotiroidismo: primarie, centrali, e di resistenza generalizzata agli ormoni ...

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    Programma e scaletta Capodanno Bari 2016

    Anche per festeggiare questo Capodanno sono diversi i concerti a cui potrete partecipare in tutta Italia. Tra gli altri ricordiamo i Negramaro a Roma, Caparezza a Milano e artisti vari a Matera. In particolare a Bari, in Piazza Libertà, si svolgerà il concerto di Gigi D'Alessio insieme ad altre ...

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    Come festeggiare primo Capodanno in coppia

    Se quest'anno è il primo Capodanno dopo tanto che passate in coppia, sarete sicuramente emozionati all'idea, e fare qualcosa di divertente e romantico al tempo stesso è la cosa sicuramente più indicata. Potete sia optare per un festeggiamento all'insegna del relax, per esempio in un centro beness...