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5 Succhi per rimettersi in forma
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5 Succhi per rimettersi in forma

Ecco alcune ricette per realizzare delle centrifughe sane e nutrienti, ideali per brevi digiuni o periodi di disintossicazione, per ridonare benessere al proprio organismo.

1. Succo al pomodoro.

• 2 pomodori;

• mezzo peperone rosso;

• 1 carota;

• 1 gambo di sedano.

2. Succo rinfrescante.

• 2 cetrioli;

• 1 mela;

• 2 gambi di sedano;

• 1 limone.

3. Succo purificante.

•1 barbabietola;

• 3 gambi di sedano;

• 1 carota;

• una manciata di cavolo.

4. Succo di verdure.

• 2 spicchi di aglio;

• una manciata di cavolo;

• una manciata di spinaci;

• una manciata di crescione;

• una manciata di basilico;

• 2 pomodori;

• 3 gambi di sedano.

5. Succo a base di spinaci.

• un mazzo di spinaci;

• 1 barbabietola;

• alcuni gambi di sedano;

• una manciata di cavolo;

• 1 gambo di broccoli;

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