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Acqua essenziale: benefici e controindicazioni

Sono tanti i benefici ma anche le controindicazioni dell'acqua essenziale. Scopri quali.

acqua essenziale

Tra le acque della salute c’è anche l’acqua essenziale. Ricca di sali minerali, questa acqua ha molti benefici ma non è adatta a tutti. Sono infatti molte le controindicazioni che può provocare.

Acqua essenziale

L’acqua essenziale non è una vera novità sul mercato. In realtà l’acqua Fonte essenziale era già in vendita ma con un altro nome, Antica Fonte. Diversi sono i benefici che apporta ma non bisogna sottovalutare le controindicazioni. Per prima cosa parliamo del residuo fisso, che in questa acqua è elevato – parliamo di 24oo mg/l. Proprio per i sali minerali di cui è ricca, l’acqua essenziale rientra tra quelle che il Ministero dello Sviluppo Economico ha catalogato come acque terapeutiche. Nelle acque terapeutiche rientrano tutte quelle che sono ricche di sali minerali e sono perciò da assumere sotto controllo medico. Questo vuole dire che questa non è di certo un’acqua comune, da bere quotidianamente. Ma le spiccate proprietà salutistiche dell’acqua essenziale non finiscono qui.

Tra le proprietà riportate che le vengono attribuite ci sono gli effetti lassativi e diuretici ed è quindi indicata per chi segue diete povere di sodio.

I benefici

Ad esercitare azione lassativa e depurativa sono i solfati e il magnesio. Queste sostanze rendono l‘acqua essenziale particolarmente adatta a chi soffre in maniera non patologica di problemi di digestione, gonfiore e stitichezza. Ma anche a chi ha disturbi della colecisti, intestino irritabile e diverticoli. Questi benefici la rendono un’ottima acqua naturale, di certo non adatta a tutti. Gli esperti della società Fonte essenziale consigliano a chi soffre di uno o più disturbi elencati di bere due bicchieri di acqua essenziale la mattina appena svegli. In questo modo si possono avere immediati effetti benefici su fegato e intestino, ma non bisogna superare la dose giornaliera consigliata. Infatti, secondo le indicazioni degli esperti, bisogna poi associare l’acqua in questione alla acqua naturale per tutti i giorni.

Inoltre, per garantire l’efficacia dell’acqua essenziale, bisogna assumere i due bicchieri la mattina appena sveli ed aspettare almeno 20 minuti prima di fare colazione.Su Amazon è possibile acquistare le bottiglie di acqua minerale naturale Essenziale in diversi formati. Per godere dei molti benefici offerti da quest acqua di origine termale, sono disponibili tra i molti prodotti, 12 bottiglie da 1 litro in formato convenienza che consentono di avere un’ottima fornitura di alta qualità.

Le controindicazioni

Come si è visto i benefici dell’acqua essenziale sono tanti ma non mancano anche le controindicazioni. Solitamente nel retro della bottiglia viene scritto che è consigliabile bere due bicchieri di fonte essenziale appena svegli la mattina. Questo perché, se si vuole ottenere gli effetti desiderati, bisogna consumarla assolutamente a digiuno. Inoltre dovrebbero trascorrere all’incirca venti minuti tra quando si assume l’acqua e comunque si mangia la colazione. Solo in questo modo si potranno vedere gli effetti benefici.

Questo rappresenta il più grande handicap di quest’acqua: al mattino le persone hanno fretta per andare a lavoro e molto spesso non hanno dei tempi così lunghi per assumere l’acqua essenziale e dopo venti minuti la colazione.

Conclusioni

In conclusione si può dire che l’acqua essenziale non è consigliabile a tutte le tipologie di persone. Sopratutto quest’acqua non può e non deve sostituire l’acqua minerale che comunemente si beve. Si deve inoltre ricordare l’elevato prezzo dell’acqua essenziale. Circa un litro viene a costare tra 0.80 centesimi e 1.60 euro , contro i 0.13 centesimi delle acque minerali generalmente in commercio.


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