Arriva lo Yoga per Bambini a Firenze | Notizie.it
Arriva lo Yoga per Bambini a Firenze
Cronaca

Arriva lo Yoga per Bambini a Firenze

Yoga per bambini a Firenze
Yoga per bambini a Firenze

Per la felicità di noi mamme fiorentine arrivano direttamente da San Francisco corsi di yoga per bambini dai 3 ai 7 anni.

Si terranno infatti presso la scuola “It’s Yoga” di via de’ Bardi quattro workshop, dal 29 ottobre al 10 dicembre, che insegneranno l’antica arte meditativa ai più piccoli. Ogni lezione che si terrà il sabato dalle 10 alle 12 avrà un tema sul quale si svilupperà e avrà diverse parti che prevedono il riscaldamento, il gioco-azione, la distensione e il rilassamento con l’integrazione di letture, racconti, musica e giochi.

Le lezioni si basano sul metodo It’s Yoga Vinyasa system nato a San Francisco qualche anno fa, che mira a insegnare ai bambini, a seconda della loro età, ad allenare la propria forza, concentrazione e l’equilibrio divertendosi.

I temi che saranno trattati durante gli workshop sono la terra, l’amicizia, il rapporto col proprio corpo e l’autostima.

Inoltre questi corsi mirano ad eliminare lo stress giornaliero che i bimbi accumulano e ad aiutarli ad instaurare un buon rapporto con il mondo che li circonda.

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