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Articoli di Maria Concetta Saponaro

Dolci pasquali della tradizione italiana

29 Marzo 2013 di Maria Concetta Saponaro
Gli italiani Cristiani celebrano la Pasqua con preghiere, riunioni familiari e ricette tradizionali che commemorano la fine della Quaresima. La Pasqua rappresenta un periodo per gioire e gustare i piatti e i dessert della cucina tradizionale italiana in onore della…

La settimana Santa

29 Marzo 2013 di Maria Concetta Saponaro
La settimana Santa è l'ultima settimana di Quaresima, che finisce il giorno prima di Pasqua. Durante questa settimana, si commemorano gli ultimi eventi della vita di Cristo. Si osservano alcuni giorni in particolare, la Domenica delle Palme, il giovedì e…

Come osservare il venerdì Santo

29 Marzo 2013 di Maria Concetta Saponaro
Poichè è il giorno in cui Cristo è morto sulla croce, il venerdì prima di Pasqua è il  più austero del calendario cristiano. Anche se non sei un Cristiano praticante, puoi osservare il simbolismo della morte prima della resurrezione, un…

Come mangiare la cioccolata fondente

28 Marzo 2013 di Maria Concetta Saponaro
La cioccolata potrebbe non essere la cosa più salutare per te, ma ha comunque alcuni benefici. Quella fondente ha un aroma unico che dovrebbe essere provato separatamente da altre cioccolate per sentirne il pieno effetto. Per mangiare la cioccolata fondente…

Tutto sulla cioccolata

28 Marzo 2013 di Maria Concetta Saponaro
La cioccolata viene dalle fave di un albero tropicale del Sud America, il theobroma cacao. Le fave sono raccolte e usate per fare la cioccolata da 3000 anni. Raccolto Il baccello del cacao cresce direttamente sul fusto e i rami…

Quanti tipi di cioccolato esistono?

28 Marzo 2013 di Maria Concetta Saponaro
Quattro tipi base di cioccolato si ricavano dalla fava di cacao dopo che il suo olio (burro di cacao) è stato rimosso: cioccolato fondente, al latte, cioccolato bianco e di copertura. Le rimanenze prive di grassi sono chiamate pasta di…

I benefici del cioccolato fondente

28 Marzo 2013 di Maria Concetta Saponaro
Il cioocolato fondente si è scoperto di recente che ha alcuni benefici positivi per la salute, grazie a diverse ricerche scientifiche. La maggior parte dei consumatori ama mangiare il cioccolato, quindi la notizia dei suoi benefici è veramente una buona…

Compatibilità tra i segni dello zodiaco

28 Marzo 2013 di Maria Concetta Saponaro
I 12 segni dello zodiaco sono ariete, toro, gemelli, cancro, leone, vergine, bilancia, scorpione, sagittario, capricorno, acquario e pesci. Il segno dello zodiaco di una persona è determinato dalla sua data di nascita. I seguaci dell'astrologia credono che i segni…

I segni astrologici e i loro colori

28 Marzo 2013 di Maria Concetta Saponaro
Usata sin dai tempi antichi, l'astrologia è lo studio della correlazione tra gli eventi del cielo e il comportamento delle persone e gli eventi sulla terra. Gli astrologi usano il sistema delle costellazioni dello zodiaco da cui derivano 12 segni…

Come comprendere una donna dello Scorpione

28 Marzo 2013 di Maria Concetta Saponaro
"Il cielo non ha collere paragonate all'amore trasformato in odio, nè l'inferno ha furie paragonabili a una donna disprezzata," scritto nell'opera The Mourning Bride di Willian Congreve. Credo che parlasse di una donna dello scorpione. Quando cerca vendetta, aspetta pazientemente…

Insalata di spinaci e arance

27 Marzo 2013 di Maria Concetta Saponaro
Gli spinaci sono consumati da migliaia di anni perchè sono nutrienti e versatili. Mettere insieme arance e spinaci non è solo dare un tocco di colore, ma favorisce anche l'assorbimento del ferro. Gli spinaci contengono ferro e calcio, ma anche…

Come fare un’insalata di spinaci semplice

27 Marzo 2013 di Maria Concetta Saponaro
Per questa insalata di spinaci ci vogliono pochi ingredienti, quindi è facile e veloce da preparare. Naturalmente, se hai altre verdure o condimenti a portata di mano, è molto semplice condire questa insalata. Preparane una porzione abbondante per un pasto…

Come fare l’insalata greca

27 Marzo 2013 di Maria Concetta Saponaro
Cose di cui hai bisogno cetrioli olio d'oliva pomodori pelatrice formaggio feta coltello sale Istruzioni Lava i pomodori e tagliali Pela i cetrioli e tagliali Metti i pomodori e i cetrioli in una ciotola Aggiungi la feta sbriciolata nella ciotola…

Gli effetti collaterali degli omega 3

27 Marzo 2013 di Maria Concetta Saponaro
Gli omega 3 sono parte essenziale di una dieta salutare. Sono dei potenti antiossidanti che combattono i radicali liberi e altre tossine nel corpo e, secondo il Centro Medico dell' Università del Maryland, abbassano il colesterolo e la pressione sanguigna,…

Le verdure ricche di omega 3

27 Marzo 2013 di Maria Concetta Saponaro
Gli acidi grassi omega 3 sono essenziali per la costruzione delle cellule e lo sviluppo del tessuto cerebrale. Poichè il corpo non può produrli, devono essere introdotti con il cibo. Le forme più facilmente digeribili di omega 3 si trovano…

Come mangiare cibi ricchi di omega 3

27 Marzo 2013 di Maria Concetta Saponaro
Gli acidi grassi omega 3, conosciuti anche come acidi grassi polinsaturi, sono essenziali per la salute. Questi nutrienti supportano le funzioni cerebrali, oltre alla crescita e allo sviluppo. Inoltre, delle ricerche suggeriscono che gli omega 3 possono ridurre il rischio…

Quali sono le funzioni degli Omega 3?

27 Marzo 2013 di Maria Concetta Saponaro
Gli acidi grassi omega 3 sono importanti per la salute umana, ma il corpo non li produce, secondo il Centro Medico dell'Università del Maryland. Quesi acidi si trovano nel salmone, nel tonno, nella carne di ippoglosso e nell' olio di noci.…

Gli omega 3

26 Marzo 2013 di Maria Concetta Saponaro
Gli omega 3 sono acidi grassi essenziali che portano molti benefici per la salute. Gli omega 3 si possono assumere con un integratore o mangiando i cibi che ne sono ricchi, come il pesce. Tipi Gli acidi grassi omega 3…

La musica celtica di Loreena McKennit

26 Marzo 2013 di Maria Concetta Saponaro
Una melodia che rapisce... Occasionalmente ti capita di ascoltare della bellissima musica usata come colonna sonora. Spesso è un pezzo di musica classica e lo puoi rintracciare facilmente. A volte è scritto specificatamente per il film e il nome del…