Un crampo alla gamba o alla coscia avviene per varie ragioni. Le vostre gambe possono essere disidratate a e aver bisogno di acqua, per esempio. Provate alcuni di questi consigli per liberarvi dei crampi alle cosce. [caption id="attachment_236842" align="alignnone" width="225" caption="Liberari d...
Un crampo al piede si verifica quando i muscoli si contraggono. Un crampo può essere breve e passare velocemente o durare per periodi di tempo lunghi. Scarsa circolazione, disidratazione, dieta povera o un nervo pizzicato sono alcune delle cause dei crampi ai piedi. Anche stare troppo in piedi o ca...
Quando muoviamo gambe e piedi i nostri muscoli si contraggono naturalmente e si rilassano. Quando in nostri muscoli sono a riposo possono contrarsi involontariamente o avere uno spasmo. Quando uno spasmo non si rilassa è chiamato crampo. I crampi muscolari possono durare da alcuni secondi a circa 1...
I crampi alle gambe sono comuni e si possono verificare per varie ragioni. Di solito sip tratta di un semplice sbilanciamento dei minerali causato da una sudorazione eccessiva quando si fa esercizio fisico. Alcune persone hanno condizioni di fondo più gravi che portano ad avere crampi alle gambe, c...
I crampi alle gambe sono un dolore muscolare causato da muscoli stanchi, ma seguendo questi passi è possibile avere un sollievo rapido. I crampi alle gambe sono contrazioni involontarie dei muscoli, che spesso si verificano quando i muscoli sono troppo affaticati. I crampi possono anche essere caus...
Troppo esercizio fisico e non abbastanza stretching possono causare un crampo al piede. Liberatevi dei crampi ai piedi con questi suggerimenti. [caption id="attachment_236785" align="alignnone" width="225" caption="Evitare i crampi ai piedi"][/caption] Istruzioni 1 Aumentate il vostro consu...
I crampi ai polpacci possono verificarsi mentre si fa sport, stretching o anche mentre si dorme. Il dolore pungente e improvviso del crampo è una contrazione muscolare involontaria. La causa precisa dei crampi non si conosce, ma si ritiene che la disidratazione, i muscoli rigidi e i bassi livelli d...
I crampi notturni alle gambe sono un improvviso irrigidimento dei muscoli delle gambe, di solito nei polpacci. I crampi ai polpacci possono essere così dolorosi da svegliare dal sonno. Il rischio di avere crampi alle gambe aumenta con l'età. Le possibili cause dei crampi sono lo stare in piedi o s...
Questo articolo vi indicherà come prevenire dolorosi crampi alle gambe quando vi alzate al mattino e di notte. [caption id="attachment_236765" align="alignnone" width="225" caption="Prevenire i crampi ai polpacci"][/caption] Istruzioni 1 Quando vi alzate al mattino scuotete le gambe e alza...
Questo articolo vi indicherà come prevenire dolorosi crampi alle gambe quando vi alzate al mattino e di notte. [caption id="attachment_236763" align="alignnone" width="225" caption="Prevenire i crampi alle gambe"][/caption] Istruzioni 1 Quando vi alzate al mattino scuotete le gambe e alzat...
Un crampo alla gamba è causato da un improvvisa e incontrollata contrazione dei muscoli. I muscoli che si contraggono più spesso in questo modo sono quelli che attraversano due articolazioni, come i quadricipiti e il polpaccio. I crampi di solito durano meno di un minuto. I crampi alle gambe spess...
Il numero di PlayStation Vita vendute nei primi due giorni sul mercato è stato di 321000 copie, in base al rapporto della Reuters sulle ultime cifre delle vendite in Giappone firmato Enterbrain. [caption id="attachment_236757" align="alignnone" width="180" caption="Vendite della PS Vita"][/capti...
Deep Silver e Techland stanno facendo un lavoro ammirevole alimentando il loro genere di attacco zombie. Game Informer riporta oggi che il survival horror action game Dead Island ha inviato 3 milioni di unità dal lancio per Xbox 360, PlayStation 3 e PC agli inizi di settembre. [caption id="attac...
Electronic Arts ha fatto un regalo per San Valentino. L'editore ha esposto dettagliatamente i piani di lancio per il suo prossimo Grand Slam Tennis 2, dicendo che il gioco dovrebbe arrivare sugli scaffali del Nord America il 14 febbraio, preceduto da lancio internazionale il 10 febbraio. [caption...
