Cristiana Lenoci La notte è una cura di bellezza: basta qualche piccolo gesto la sera per essere belle al mattino. Ecco cosa fare prima di dormire.
La notte, si sa, può essere per la donna una vera e propria cura di bellezza. Un buon sonno ristoratore, unito ad altri semplici accorgimenti, contribuiscono a rendere una donna più bella al risveglio. Per ritrovarsi al mattino belle, con un viso luminoso e pimpanti di energia è opportuno ripetere ogni sera, prima di andare a letto, alcuni rituali di bellezza.
Avere i capelli sempre a posto è il desiderio di tutte le donne. Per ottenere un risultato di questo tipo può essere utile pettinarli bene con una spazzola dalle setole morbide prima di andare a dormire. Per eliminare l’effetto crespo ed elettrico il consiglio è di legarli con una treccia laterale alla sera;
Per alcune donne le occhiaie sono davvero un cruccio. Per eliminare questo inestetismo è importante applicare ogni sera un correttore sulla zona occhi prima di mettersi a letto. Un altro accorgimento anti-occhiaie consiste nel dormire con un doppio cuscino, in modo da favorire la circolazione del sangue;
Anche se alla sera siete stanche e impigrite, il consiglio è: mai andare a letto senza struccarsi. Tenere il make up sul viso contribuisce ad invecchiarlo precocemente;
Alla sera, per avere sempre mani di fata, è importante dedicare qualche minuto anche alla cura delle mani. Basta applicare una crema idratante per ammorbidirle soprattutto durante i mesi invernali;
La crema per il viso va applicata ogni sera almeno mezz’ora prima di andare a letto, per evitare di lasciarla tutta sul cuscino. Per la notte meglio optare per una (buona) crema antirughe;
Prima di andare a dormire, è buona abitudine bere un bicchiere di acqua per mantenersi idratate tutta la notte.
Una cura di bellezza per tutte è il sonno: sarebbe ottimo dormire per almeno otto ore di fila. Evitate di dormire su un fianco, ma cercate di restare a pancia in su ottenere i benefici di un perfetto riposo.
