Cibi che aiutano a dormire: lo Yogurt - Notizie.it
Cibi che aiutano a dormire: lo Yogurt
Infanzia

Cibi che aiutano a dormire: lo Yogurt

Lo yogurt, come il latte, contiene triptofano e magnesio: si tratta di sostanze utili per rilassare i nervi e garantirsi una buona notte di sonno.

© Riproduzione riservata

Commenta per primo

Lascia un commento

L'indirizzo email non sarà pubblicato.


*


Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.