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Cibi con molto calcio: Cereali fortificati
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Cibi con molto calcio: Cereali fortificati

I Cereali non sono naturalmente ricchi di calcio; Tuttavia, molti produttori fortificano i cereali della prima colazione per contenere quantità elevate di calcio.

I Cereali fortificati possono variare con apporti di calcio tra 236 e 1.043 mg di calcio per porzione.

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