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Cibi con molto calcio: la Melassa
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Cibi con molto calcio: la Melassa

Anche se può sembrare strano, la melassa contiene un’alta percentuale di calcio: 172 mg al cucchiaio.

Per aumentare il vostro uso di melassa, usatela come sostituto dello zucchero in varie ricette e vi sentirete meno in colpa quando sgranocchierete dolciumi.

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