Cibi con molto calcio: Latte | Notizie.it
Cibi con molto calcio: Latte
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Cibi con molto calcio: Latte

Viene considerato l’elemento con più calcio per eccellenza.

Tuttavia, in confronto ad altri prodotti, il latte non contiene tanto calcio in una porzione di 8 once quanto ne contiene lo yogurt.

Una porzione di 8 once di latte contiene circa 300 mg di calcio. Il latte scremato ne ha leggermente di più, e il latte intero ne ha un po’ meno.

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