Cibi con molto calcio: Verdure a foglia verde - Notizie.it
Cibi con molto calcio: Verdure a foglia verde
Infanzia

Cibi con molto calcio: Verdure a foglia verde

Le verdure a foglia verde contengono una sorprendentemente alta quantità di calcio.

Le verdure a foglia verde più ricche di calcio sono senape (315 mg), bietole (309 mg), cicoria (218), kale (137), rapa (105 mg) e denti di Leone (103 mg).

© Riproduzione riservata

Commenta per primo

Lascia un commento

L'indirizzo email non sarà pubblicato.


*


Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.