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Coldiretti: italiani ingrassati di 2 kg, a dieta il 40% della popolazione

dieta di dicembre

Coldiretti stima che il 40% degli italiani sia a dieta per perdere fino a 2 kg di peso preso durante le feste. Scopriamo insieme come restare in forma.

Coldiretti stima che il 40% della popolazione italiana abbia già iniziato o stia per iniziare una dieta allo scopo di perdere quei 2 chili in più accumulati durante le vacanze natalizie. Scopriamo insieme, nei paragrafi che seguono, come tornare in forma dopo le feste, in modo semplice e naturale.

Coldiretti: italiani ingrassati

L’inverno, in generale, le vacanze natalizie, in particolare, presentano risvolti positivi e, in alcuni casi, persino qualche risvolto negativo, con particolare riferimento ai chili in più sulla bilancia. A confermarlo è Coldiretti, che stima che, già a partire da questi giorni, il 40% degli italiani ha iniziato una dieta per tornare in forma e perdere quei 2 chili in più che ha preso.

Stando alle stime di coldiretti, gli italiani, quest’anno, non hanno rinunciato a pandoro e panettone, spumante, cotechino e zampone, pane e frutta secca, per una spesa complessiva superiore ai 5,2 miliardi di euro.

Coldiretti italiani ingrassati: consigli

Se, da un lato, Coldiretti conferma l’aumento di peso per il 40% della popolazione, dall’altro, la Confederazione Nazionale Coltivatori Diretti conferma i buoni propositi di quel 40%, ovvero, ovvero una dieta rigorosa e disintossicante, per recuperare il peso forma ottimale.

Coldiretti consiglia di consumare, per questa ragione, frutta e verdura di stagione. Per quel che riguarda la frutta, si consiglia il consumo regolare di kiwi, arance, mele e pere, per quel che riguarda la verdura, si consiglia il consumo regolare di zucca e zucchine, radicchio, cicoria, spinaci, insalata, carote e finocchi. La verdura va condita con olio extravergine d’oliva e limone. Il primo, ricco di tocoferolo, è un antiossidante che aiuta a combattere l’invecchiamento cellulare e favorisce l’eliminazione delle scorie metaboliche, il secondo purifica l’organismo, fluidifica e depura il sangue e allevia i disturbi gastrointestinali.

Coldiretti: italiani ingrassati: integratore

L’alimentazione corretta, con particolare riferimento agli alimenti detox, per purificare e depurare l’organismo, funziona quando alternata ad un sano e regolare esercizio fisico. Il movimento, in particolare, stimola il metabolismo e la perdita di peso diventa più rapida ed effettiva. Tuttavia, alcune persone riscontrano delle difficoltà e, in questo caso, la soluzione ideale è quella di abbinare alla dieta consigliata e all’esercizio fisico, l’assunzione regolare di un integratore alimentare, che depuri e purifichi l’organismo, stimoli il metabolismo di grassi e zuccheri, spenga sul nascere il senso di fame e favorisca una perdita di peso rapida ed effettiva.

Spirulina Ultra è il primo integratore alimentare che aiuta a raggiungere lo scopo, grazie all’azione sinergica dei principi attivi che lo compongono e che, nello specifico, risultano essere:

  • la Spirulina, fonte primaria di proteine, essenziale per accelerare il metabolismo, spegnere la fame nervosa e ricostruire l’organismo;
  • la Gymnema, che potenzia i benefici che la spirulina promuove, per un migliore benessere psicofisico.

Proprio grazie ai suoi benefici e proprietà è anche notificato come sicuro e affidabile anche dal ministero della salute. Per chi volesse saperne di più, è possibile cliccare qui o sulla seguente immagine

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Spirulina Ultra è privo di controindicazioni ed effetti collaterali. La sua assunzione regolare favorisce:

  • il ritrovato benessere psicofisico
  • un migliore metabolismo dei carboidrati al fine di ridurne l’apporto calorico giornaliero
  • un migliore metabolismo dei lipidi al fine di favorirne lo smaltimento
  • un maggiore controllo della fame

Diffidate dalle imitazioni e i prodotti non originali. Spirulina Ultra è un prodotto esclusivo, che si acquista unicamente online, dal sito ufficiale della casa di produzione del prodotto, raggiungibile dal link che vi segnaliamo. Per prenotare Spirulina Ultra è sufficiente compilare correttamente il modulo di acquisto e aspettare la telefonata di un operatore, che provvederà ad evadere l’ordine, che perverrà direttamente a casa vostra, con consegna espressa. Attualmente, Spirulina Ultra è in promozione a 49,99 € anziché 100 € per quattro confezioni. Infine, per quanto riguarda il pagamento, si può optare per il contrassegno e pagare direttamente in contanti, al corriere, al momento della consegna.

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