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Come avere una pelle luminosa senza prodotti

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Sono tanti i prodotti che aiutano a illuminare la pelle e combattere le impurità e i brufoli. Oltre però all’aiuto dei prodotti di bellezza, anche l’alimentazione, lo stile di vita e un miglioramento dell’igiene, possono aiutare ad avere una pelle sana e luminosa.
-Evita il trucco. I cosmetici come il fondotinta possono contenere oli che ostruiscono i pori, per questo, sarebbe meglio usare prodotti non grassi. Lava il viso con acqua e u un sapone delicato per rimuovere il trucco.
-Lava spesso i capelli. i capelli sudati e sporchi possono essere causa di acne, specie se lunghi, sul viso e fronte.
-Pulisci bene le mani prima di toccare il viso, perché sono coperte da batteri e germi, che possono provocare l’acne e le imperfezioni.

Lavale, quindi, spesso.
-Riduci i cibi acidi per illuminare la pelle o limitarne il consumo.


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