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Come far arrivare prima il ciclo

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L'opportunità di partecipare a nuovi eventi e di espandere i tuoi orizzonti è ciò per cui vale la pena vivere.  Una cosa che può guastare le tue notti di gran divertimento è il ciclo. Benché sia parte della maturità femminile, il tuo ciclo non può fermarti dal godere di avventure programma...

L’opportunità di partecipare a nuovi eventi e di espandere i tuoi orizzonti è ciò per cui vale la pena vivere. Una cosa che può guastare le tue notti di gran divertimento è il ciclo. Benché sia parte della maturità femminile, il tuo ciclo non può fermarti dal godere di avventure programmate o meno. Tante donne hanno provato ad anticipare il ciclo per poter godere appieno dei momenti di avventura. Con un po’ di fortuna e degli accorgimenti potresti anticipare il periodo del ciclo.

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Istruzioni

1.

    • 1

Inizia presto a preparare il tuo “attacco”. Le tue probabilità di successo aumentano se prepari tutto in anticipo. Una volta saputo con certezza quando vi sarà l’evento o la situazione speciale, inizierai attivamente a realizzare il tuo proposito. Fai un calcolo tenendo presenti le date d’inizio del periodo di ciclo nel passato e quelle future per determinare il momento in cui dovrebbe arrivare il prossimo ciclo. Ti accorgerai che il periodo può variare in base ai tuoi ormoni o al tuo livello di stress. Ricordatelo quando provi a far arrivare prima il periodo del tuo ciclo.

    • 2

Stai insieme ad altre donne. Spesso le amiche o addirittura le colleghe hanno il ciclo più o meno nello stesso periodo. Anche se il fenomeno non è completamente dimostrabile, tante donne sono riuscite in questo proposito con dei semplici accorgimenti.

    • 3

Prendi la pillola anticoncezionale. Dato che questi contraccettivi fungono anche da regolatori del ciclo mestruale, prendendoli in un determinato momento possono aiutare a prevedere il periodo del tuo prossimo ciclo. Chiedi al tuo dottore riguardo alle tue esigenze mediche e al tuo stile di vita. Benché questa opzione non rappresenti una soluzione rapida, ti può aiutare ad anticipare il periodo del ciclo se la data d’inizio viene correttamente calcolata.

    • 4

Evitare le situazioni di stress. Lo stress è una causa frequente di ritardo del ciclo data l’influenza che esso ha sugli ormoni e sulle funzioni generali del corpo. Vista la possibilità di far succedere le cose volute all’interno del proprio corpo, è ugualmente possibile scoraggiare il tuo corpo dal comportarsi come si desidera. Periodi di ritardo sempre più lunghi possono essere un diretto effetto dello stress.

    • 5

Mantieni uno stile di vita attivo. L’esercizio regolare contribuisce alla salute e al funzionamento complessivo del corpo. Il regolare esercizio ha un impatto positivo sul tuo metabolismo e sugli ormoni. Attività semplici come il jogging o lo yoga possono aiutare il tuo corpo a rilassarti, permettendo alla natura di riprendere il suo corso.