Come fare gustosi hamburger vegetali - Notizie.it
Come fare gustosi hamburger vegetali
Cucina

Come fare gustosi hamburger vegetali

Cuocere gli hamburger, senza doversi preoccupare di tutto il grasso malsano. Gli hamburger vegetali sono una deliziosa alternativa agli hamburger normali. Sono anche un ottimo modo per dare ai vostri figli le verdura senza sapere che le stanno mangiando.

istruzioni

Quello che vi serve
1 piccola zucchine
1 patata
1 carota
1/4 tazza di cipolla grattugiata
pepe
6 panini hamburger
Uovo

1. Unire il pepe, sostituto d’uovo, cipolla grattugiata, grattugiato zucchine, patate sbucciate e carota grattugiata in una grande ciotola. Mescolare questi ingredienti insieme e mettere il composto da parte.

2. Scaldate una piastra o una padella.

3. Versate 1/2 tazza di pastella nella padella o sulla griglia e cuocere per tre minuti o fino a doratura. Capovolgere l’hamburger e ripetere.

4. Tostate i panini hamburger quindi mettere gli hamburger nei panini con gli ingredienti a vostra scelta.

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