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Come fare la dieta depurativa al limone di un giorno
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Come fare la dieta depurativa al limone di un giorno

Questa dieta depurativa al limone di un giorno purifica intestino, colon e fegato dalle tossine dannose e vi fa sentire meglio. Essa può essere seguita al massimo due volte a settimana e dovrebbe essere accompagnata da una dieta salutare e con pochi grassi per prevenire che le tossine si accumulino di nuovo nell’organismo. La dieta depurativa al limone non richiede prodotti speciali e può essere seguita a casa.

Istruzioni

1 Unite 2 cucchiai di succo di limone fresco, un cucchiaio di miele e un pizzico di pepe bianco in una tazza di acqua distillata a temperatura ambiente. Mescolate bene.

2 Bevete la bevanda depurativa al limone al mattino appena alzati. Bevete una tazza di soluzione ogni una o due ore nel corso della giornata. Si possono bere in sicurezza dagli 8 ai 12 bicchieri.

3 Bevete una tazza di tisana lassativa alle erbe un’ora prima di andare a letto per completare la dieta depurativa al limone di un giorno.

Questo passo è opzionale ma aiuta a rimuovere ogni tossina rimasta nell’intestino e favorisce la depurazione del colon.

4 per i 5-10 giorni seguenti, bevete solo acqua, la bevanda depurativa al limone e del succo di arancia. Mangiate frutta fresca, verdure e carne magra. La dieta depurativa al limone di un giorno aiuta a depurare il corpo dalle tossine dannose, ma se seguite un piano dietetico salutare, perderete peso e manterrete il sistema digerente in salute.

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