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Come fare un bagno alle erbe

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Il bagno alle erbe è un meraviglioso modo per distendersi e rilassarsi. Ecco alcune istruzioni per preparalo.

Cosa occorre:
-candele aromaterapia
-mussolina
-erbe
-pentola/recipiente smaltato
-un pezzo di corda
1.Tagliare un quadrato largo 25 cm di mussolina
2.Mettere le erbe secche sulla mussolina e legare con una cordicella.

Tenere il sacchetto largo ma assicurati che non fuoriescano.
3.Mettere la bustina in un recipiente smaltato e riempire di acqua fino a ricoprire completamente la bustina.
4.Portare l’acqua ad ebollizione, poi rimuovere il recipiente dal calore
5.Coprire con coperchio e lasciare in infusione per 15 minuti
6.Riempire la vasca di acqua alla temperatura desiderata, poi versare il composto di erbe nella vasca.
7.Rilassarsi.
8.Gettare la bustina di erbe dopo il bagno


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