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Come fare una lozione corpo alla lavanda per avere una buona notte di sonno
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Come fare una lozione corpo alla lavanda per avere una buona notte di sonno

La pianta della lavanda ha avuto vari utilizzi per più di 2500 anni. I sui oli essenziali favoriscono il sonno e la guarigione. Se avete problemi di insonnia, potete fare una lozione corpo alla lavanda per avere una buona notte di sonno.

Lozione corpo alla lavanda

Istruzioni

1 Ponete mezza tazza di lozione non profumata in un barattolo. Assicuratevi che il barattolo abbia il coperchio in modo da mantenere a lungo la profumazione della lavanda.

2 Con un contagocce aggiungete 3 gocce di olio essenziale di lavanda alla lozione.

3 Aggiungete una goccia di olio di salvia, il quale ha proprietà rilassanti.

4 Mescolate bene la lozione con un cucchiaio di legno.

5 Strofinate la lozione corpo alla lavanda su mani, braccia e busto in modo da inalarne il profumo per tutta la notte. Chiudete bene il barattolo dopo ogni utilizzo e conservate in un luogo fresco.

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