Come fare una tazza di tisana alla melissa citronella - Notizie.it
Come fare una tazza di tisana alla melissa citronella
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Come fare una tazza di tisana alla melissa citronella

Come membro della famiglia della menta, la melissa citronella è nota per la sua naturale profumazione e sapore di limone. Usata per preparare una tisana, la melissa dona un aroma calmante. La tisana di melissa citronella è un blando sedativo e può alleviare stress e rilassarvi prima di andare a letto. La melissa essiccata può essere acquistata nei negozi di cibi naturali.

Preparare una tazza di melissa citronella

Istruzioni

1 Fate bollire una tazza e mezza di acqua in una pentola. Abbassate al minino il fuoco per mantenere l’acqua calda.

2 Ponete un cucchiaino di melissa citronella in un infusore e mettetelo in una teiera. Versatevi sopra l’acqua bollente e mettete il coperchio per impedire che i componenti medicinali evaporino. Lasciate in infusione per 10 minuti.

3 Rimuovete l’infusore. Aggiungete miele o zucchero se desiderate.

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