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Come fare una tisana con semi di finocchio

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Le piante di finocchio sono perenni e hanno fiori gialli. Una volta che i semi vengono raccolti, sono poi ridotti in polvere, che si dissolve in acqua calda per creare delle tisane. Le persone che si affidano alla medicina alternativa, ritengono che i semi di finocchio aiutino ad alleviare il mal di stomaco e a ridurre i crampi.

I semi di finocchio possono aiutare anche a dare sollievo all’indigestione.

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Ingredienti

1 o 2 cucchiaini di semi si finocchio tritati

1 tazza di acqua bollente

Istruzioni

1 Tritate le foglie fresche di finocchio in una polvere fine con mortaio e pestello.

2 Aggiungete 1 o 2 cucchiai di semi appena tritati un una tazza.

3 Versate una tazza di acqua bollente sui semi di finocchio.

4 Lasciate in infusione la tisana per 5 o 10 minuti prima di berla.


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