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Come liberarsi delle occhiaie

Le occhiaie non sono belle a vedersi e vi fanno apparire più vecchi di quanto lo siate in realtà. Le occhiaie possono essere dovute a mancanza di sonno o condizioni di salute. Ecco alcuni metodi per eliminare le occhiaie o ridurne almeno la visibilità.

Istruzioni

1 Dormite molto. Dormire adeguatamente è necessario per la salute in generale e avere un aspetto luminoso.

2 Mangiate in modo sano. Anche la dieta influisce sull’aspetto, quindi è importante mangiare una dieta bilanciata.

3 Assumete un integratore vitaminico se avete carenza di ferro. Se saltate i pasti, un integratore vitaminico aiuta ad avere il giusto apporto di vitamine e minerali.

4 Utilizzate un correttore per nascondere le occhiaie. Stendetelo bene e applicate poi il fondotinta.

5 Applicate delle bustine di tè fredde o delle fette di cetriolo sugli occhi per ridurne il gonfiore.

6 Limitate il consumo di sale, caffeina e alcool che causano ritenzione idrica e contribuiscono agli occhi gonfi.


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