La memoria ha una funzione importante per il nostro cervello. Oltre a preservare i ricordi permette stimolandola di mantenere la mente giovane arginando così il rischio di molte malattie senili. Grazie a Linkiesta, abbiamo dei trucchi per non perderla mai più:
- Imparare una lingua straniera, infatti oltre a favorire lo scambio sociale con popoli di altre nazioni e abitudini e costumi, favorisce anche l’uso della memoria per ricordarsi la stessa lingua.
- Fare giochi parole crociate e rompicapo, sono un’ottima palestra per la mente.
- Ascoltare le proprie canzoni preferite, così da sviluppare l’attenzione per la musica stessa e per le parole del testo da ricordare.
- Parlare da solo, già non è una cosa da pazzi, bensì consente al cervello un training autogeno di tutto rispetto.