Roberta Gambuzza La dieta Master Cleanse, conosciuta anche come dieta della limonata, è un metodo per depurare e disintossicare il corpo e perdere peso.
Istruzioni
1 Mentre seguite questa dieta non potete mangiare cibi solidi, ma solo bere molta acqua e limonata.
2 Bevete dell’acqua e sale ogni mattina a stomaco vuoto per depurare e disintossicare l’organismo in modo naturale. Aggiungete due cucchiaini di sale marino non ionizzato ad un litro di acqua e bevete nel corso della giornata.
3 Bevete la limonata dalle 6 alle 12 volte al giorno. La limonata è fatta con 2 cucchiai di succo di limone fresco, 2 cucchiai di miele e 240 ml di acqua.
4 Bevete una tisana lassativa ogni sera prima di andare a letto, così da facilitare il processo di depurazione.
