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Come prendere le statine di notte
Salute & Benessere

Come prendere le statine di notte

Le statine sono farmaci prescritti che aiutano a ridurre LDL (lipoproteina a bassa densità), o “cattivo” colesterolo. Due studi hanno riportato nel numero del giugno 2001 del “Bandolier”, un giornale indipendente prodotto dagli scienziati della Oxford University, che l’assunzione di statine durante la notte avevano un più alto tasso di riduzione del colesterolo che prenderli la mattina. Il consenso è stato Sì, perché il fegato produce più colesterolo di notte.

Istruzioni:

1. bevete un sorso di succo di frutta o acqua e deglutite 30 minuti prima di coricarsi. Questo aiuta a bagnare la bocca e la gola.

2. Posizionare la pillola sulla parte posteriore della lingua.

3. Bere un sorso di succo di frutta o di acqua, e ingoiare la compressa.

4. seguire con tre o quattro più grandi sorsate per far andare giù completamente la pillola.

Note:

Modificare le abitudini alimentari e impegnarsi in un regolare esercizio fisico aiuterà anche a ridurre il colesterolo LDL.

Il succo di pompelmo è controindicato per l’uso con alcune statine.

Parlate con il vostro medico sui succhi di frutta che sono OK da bere con il vostro particolare farmaco.

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