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Come preparare dei succhi vegetali
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Come preparare dei succhi vegetali

I succhi sono un ottimo modo per rinfrescarsi e stare bene. Esistono succhi che si possono preparare anche con le erbe,le verdure, la frutta che fanno parte della nostra dieta quotidiana e che pososno farci bene e stare in salute.

Ecco alcuni dei succhi salutari prodotti dai vegetali:
la carota: per la vitamina A

i pomodori per i loro poteri anti-ossidanti

la mela per le vitamine e i minerali

il sedano per il magnesio e il ferro

il cavolo per gli anti-ossidanti, le vitamine e i minerali

l’arancia per la vitamina C

il grano per la pressione sanguinaria e arteriosa

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