Come sciogliere la niacina | Notizie.it
Come sciogliere la niacina
Salute & Benessere

Come sciogliere la niacina

Le vitamine sono sia idrosolubili o liposolubili. Le vitamine liposolubili sono ripartite e immagazzinate nel grasso fino a quando non sono utilizzati dal corpo. Le vitamine idrosolubili si sciolgono in acqua, si muovono attraverso il corpo e passano attraverso i reni. La niacina è una vitamina idrosolubile che può essere utilizzata anche localmente, sciogliendo e utilizzarlo in un unguento.


Istruzioni:
1. Acquista compresse di niacina pura. La niacina si trova naturalmente nei cibi, ma per usarla come topico deve essere sciolta dalla forma di pillola. Per l’acquisto di niacina di alta qualità visitare un negozio di cibi naturali o vitamine.

2. Schiacciare le pillole niacina in una ciotola. Utilizzare un bastone o un altro oggetto per schiacciare le pillole. Se le pillole sono capsule, aprirle e drenare il gel in una ciotola.

3. Riempire un bicchiere con un cucchiaio di acqua per una pillola di niacina. Versare la niacina nel bicchiere e mescolate finché non è completamente sciolta.

Così la niacina può essere usata per fare un unguento topico.

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