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Come trarre benefici dalla tisana di hibiscus

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La tisana di hibiscus è fatta con i fiori di questa pianta, ricchi di una sostanza che non solo dona loro il colore rosso intenso, ma è anche ricca di antiossidanti e flavonoidi.

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Istruzioni

1 Aumentate il consumo di antiossidanti.

I flavonoidi e le antocianine contenute nella tisana hibiscus hanno proprietà antiossidanti, che permettono di distruggere i radicali liberi.

2 Proteggete il cuore. Gli antiossidanti contenuti nella tisana di hibiscus hanno un effetto protettivo sul cuore e riducono i livelli di colesterolo.

3 Trattate i disordini del fegato con la tisana di hibiscus. Essa è usata con questo scopo nei paesi asiatici.

4 Alleviate la depressione. É stato dimostrato che la tisana di hibiscus ha effetti positivi sul sistema nervoso centrale ed è un buon trattamento contro la depressione.

5 Abbassate la pressione sanguigna. La tisana di hibiscus ha effetti ipotensivi, ossia abbassa la pressione del sangue.

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