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Come usa il ferro il nostro corpo?
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Come usa il ferro il nostro corpo?

In un modo molto fondamentale, lo scopo principale di ferro nel corpo è quello di aiutare le cellule del corpo a “respirare”. Il ferro lavora con la proteina nel sistema per creare emoglobina nei globuli rossi.


L’emoglobina trasporta l’ossigeno
L’emoglobina che si crea trasporta l’ossigeno dai polmoni al resto del corpo. Serve come un trasportatore. Senza il trasporto dell’ossigeno, i nostri corpi non sarebbero in grado di svolgere la loro attività quotidiane.

Le prestazioni dell’ossigeno nel corpo
Il nostro corpo ha bisogno di ossigeno per svolgere le normali attività. Una mancanza di ossigeno nel corpo comporterà il corpo a non essere al suo livello ottimale. Invece, il corpo sarà debole e stanco. Una persona che ha bassi livelli di ferro, o è anemico, mostrerà questi sintomi. Se un corpo non ha abbastanza ferro, la quantità di globuli rossi diminuirà con conseguente minor numero di emoglobina, e quindi meno ossigeno.

Il ferro è immagazzinato
Dopo che il ferro è stato inizialmente utilizzato per costruire l’emoglobina, il resto viene immagazzinato nel corpo – nel fegato, nella milza, midollo osseo, anche i muscoli.

La quantità di ferro accumulato nel vostro corpo influenza la quantità di ferro che il corpo è in grado di assorbire. Per esempio, un corpo a basso contenuto di ferro è in grado di assorbire più ferro, e un corpo con livelli di ferro più alti è in grado di assorbire meno ferro. Questo equilibrio è il senso del corpo di monitorare i livelli di ferro.

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